گرسنگی-زود-به-زود

گرسنگی بدترین دشمن هر رژیم غذایی یا فردی است که به دنبال حفظ سلامتی خود می باشد. گرسنگی یک نشانه ای است که بدن شما به نوعی سوخت نیاز دارد تا به درستی عمل کند. اما احساس گرسنگی همیشگی نشانه خوبی نخواهد بود.