آلزایمر

طبق نتایج یک مطالعه که به‌صورت آنلاین در مجله پزشکی ورزشی انگلیس (British Journal of Sports Medicine) منتشر شد، استقامت قلبی‌تنفسی یا ظرفیت هوازی بالا با عملکرد شناختی بهتر مغز و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در بلندمدت مرتبط است؛ حتی در افرادی که پیش‌زمینه ژنتیکی ابتلا به زوال عقل دارند.

محیط کم‌گرانش «ایستگاه فضایی بین‌المللی» پژوهشگران را قادر ساخت تا ارگانوئیدهای مغز را تنها در 72 ساعت پرورش دهند. این فرآیند روی زمین ممکن است ماه‌ها طول بکشد.

اختلالات مغزی مانند پارکینسون یا آلزایمر خیلی زودتر از زمان ظهور اولین علائم بالینی در بیماران آغاز می‌شوند.

گردو توانایی حذف رادیکال‌های آزاد، کاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از مرگ سلولی ناشی از آلزایمر را دارد. مصرف روزانه گردو مسمومیت سلولی و نابودی نورون‌ها را به حداقل می‌رساند.

در حال حاضر درمان شناخته‌شده‌ای برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان می‌دهند که برخی عوامل در سبک زندگی می‌تواند بر ابتلا به این بیماری تاثیر بگذارد.

در یک بیانیه مطبوعاتی، نویسنده ارشد Molly Jarman، استادیار دپارتمان جراحی و معاون مرکز جراحی و سلامت عمومی در بریگهام، گفت که ارتباط بین زمین خوردن و ایجاد هر بیماری شناختی می تواند یک «خیابان دو طرفه» باشد...

ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف‌پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و هم‌چنین پیشگیری از بیماری‌های مغزی، به‌ویژه زوال عقل و آلزایمر، باید همواره مغز را به کار بگیرید و آن را تمرین دهید.

زوال عقل از نظر فنی یک بیماری نیست بلکه اصطلاحی برای اختلال در توانایی تفکر، به خاطر سپردن یا تصمیم‌گیری است، با این حال یکی از ترسناک‌ترین اختلال‌ها در سنین بالا محسوب می‌شود.

این یافته ‌ها اهمیت فشار خون بالا را به عنوان یک عامل خطر قابل اصلاح در بسیاری از بیماری‌ های مختلف نشان می‌ دهند...

داده‌های این مطالعه از پروژه بهداشت و پیری شیکاگو و برآوردهای جمعیتی دولت ایالات متحده بدست آمد.