آمادگی-تغییر

اغلب ما از تجربیات قبلی خود دریافته‌ایم که برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی باید سخت تلاش کرد و به وجود آوردن این تغییرات همیشه راحت نیست.