استخوان

مصرف پروتئین و کلسیم همراه باهم در محصولات لبنی دارای تاثیرات مثبتی بر هورمون‌های کالسیوتروپیک، نشانگر‌های عملکرد استخوان و تراکم استخوان است. اگرچه فواید پروتئین‌های رژیمی همراه با مصرف کافی کلسیم مشاهده می‌شود.

از آنجاییکه شکستگی استخوان در کودکان در فصل بهار بیش‌تر می‌شود، برای جلوگیری از این امر مراقب فرزندان خود باشید و در صورت افتادن کودکتان و ایجاد درد و جراحت برای جلوگیری از مشکلات استخوان سریعا به پزشک مراجعه کنید.

چای سیاه حاوی پلی‌فنول‌هاست، آنتی‌اکسیدان‌هایی که به بلوک‌های آسیب دیده DNA که ناشی از مصرف تنباکو و یا سایر مواد شیمیایی هستند، کمک می‌کند. آین آنتی‌اکسیدان‌ها در میوه‌ها و سبزیجات نیز یافت می‌شوند بنابراین می‌توانند به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار گیرند.

دانشمندان بریتانیایی روشی برای رشد مصنوعات مواد معدنی کشف کردند که می‌تواند موادی مشابه استخوان و مینای دندان پرورش دهد.

زمانی که استخوان های ستون فقرات نمی توانند از وزن بدن پشتیبانی کنند، دچار انحنا شده و موجب شکل گیری قوز پشت می شوند.

ویتامین' د' هورمونیست که به جذب کلسیم بدن کمک می کند و برای سلامت استخوان ها و عضلات بدن بسیار ضرورت دارد

راشیتیسم یا نرمی استخوان (ریکتز) چیست با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با علت و درمان نرمی استخوان و مفاصل در کودکان و راه درماناین عارضه آشنا شوید

نرمی‌ استخوان به نرم شده و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته می‌شود که معمولاً به‌دلیل کمبود شدید و طولانی ویتامین D اتفاق می‌افتد.