ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

اول-صبح

برخی افراد ممکن است که پس از خوردن قهوه، متوجه لرزش‌های شدیدتر، اضطراب یا احساس فوریت در دفع مدفوع شوند. اگر حساس هستید، خوردن قهوه همراه با غذا می‌تواند به کاهش این اثرات کمک کند. نوشیدن قهوه با معده خالی برای اکثر بزرگسالان سالم، بعید است که ضرری داشته باشد.
حتماً شما هم شنیده‌اید که می‌گویند سحرخیز باش تا کامروا شوید، اما انصافاً باید اعتراف کرد این روز‌ها حتی اگر سحرخیز هم باشید باز هم به راحتی کامروا نمی‌شوید و باید تا آخر شب تلاش کنید. خوشبختانه ترفند‌هایی نیز وجود دارد که به کمک آن‌ها می‌توان روی سحرخیزی حساب بیشتری برای موفقیت باز کرد.
اول صبح   طبق تحقیقات متخصصان دانشگاه هاروارد خطر ابتلا به حملات قلبی در هنگام صبح 40 درصد افزایش می یابد
پیشخوان