بادی-بالانس

بادی بالانس ورزشی است که برای زیبایی اندام چند سالی است که توسط یک خانم ورزشکار ابداع شده. در این ورزش تکنیک های چند ورزش به کار گرفته می شود. چند نرمش از ایروبیک و مدیتیشن های یوگا به همراه تعادل و چند نرمش کششی سخت بادی بالانس را می سازد.