بشقاب-غذا

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد انتخاب درست خوراک می‌تواند خطر بیماری‌هایی چون دیابت نوع 2، بیماری قلبی و حتی برخی سرطان‌ها را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.