تمرینات-ورزشی-در-بارداری

اگر قبل از بارداری یک دونده بودید، در صورتی که وضعیت خاص و بحرانی ندارید، می‌توانید به دویدن و تمرینات دو در دوران بارداری نیز ادامه دهید.