تنهایی

تنهایی که از آن به عنوان دغدغه دوران میانسالی و پیری یاد می‌شود همان احساس دلمردگی و اندوه ناشی از نبود شریک زندگی، دورافتادن از جمع خانواده، دوستان و آشنایان و جدایی از دیگران است.

دانشمندان آلمانی کشف کردند که مغز‌های 9 کاشف قطب که 14 ماه در یک ایستگاه تحقیقاتی در قطب جنوب زندگی کرده بودند، بعد از پایان مسافرت کوچکتر شده بود

نوع رفتار و عادت‌های شما در روابط اجتماعی میزان محبوب بودن و یا منفور بودن شما مشخص می‌کند.

انزوا و تنهایی مفاهیم یکسانی نیستند. من ممکن است منزوی شوم –یعنی در شرایطی قرار بگیرم که قادر به عمل نباشم، زیرا کسی برای همراهی نداشته باشم- بدون آنکه تنها باشم.

امروز در این مطلب تصمیم گرفتیم درباره‌ی یک موضوع جذاب و راه‌های عجیب و غریب، برای فرار از تنهایی صحبت کنیم. پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

مسئول دبیرخانه شورای ملی سالمندان: باید سامانه جامع سالمندی برای ثبت وضع سالمندان، تنهایی، ‏بیماری و سبک زندگی‌شان ایجاد شود.

اینکه مردم مدام سرشان توی گوشی است، و آنجا به هم پیام می‌دهند، تلفن همراه را به محور زندگی اجتماعی‌شان تبدیل کرده است و من بر این باور بودم که ارسال پیام متنی به‌جای ارتباط رودررو در حال تبدیل‌شدن به عامل اصلی ازمیان‌رفتن همدلی است.

دانشمندان آلمانی کشف کردند که مغز‌های 9 کاشف قطب که 14 ماه در یک ایستگاه تحقیقاتی در قطب جنوب زندگی کرده بودند، بعد از پایان مسافرت کوچکتر شده بود

تنهایی می‌تواند موجب افزایش سطح استرس یا اختلال خواب گردد و از این راه به بدن آسیب برساند. دلیل سوم روان‌شناختی است، چراکه تنهایی می‌تواند میزان افسردگی و پریشانی را بیافزاید.

درست است که ماندن در خانه حفظ زندگی اجتماعی ما را دشوار کرده است -، اما هنوز هم حفظ روابط اجتماعی غیر ممکن نیست. در حالی که به سمت زمستان قرنطینه می‌رویم، در آغوش گرفتن مجامع مجازی با عزیزان‌مان می‌تواند تأثیر مثبتی در سلامتی شما داشته باشد.