حبوبات

روزها و شب‌های پرمشغله باعث می‌شوند که خیلی‌هایمان به غذاهای آماده و فراوری‌شده روی بیاوریم. اما این غذاها معمولا دارای چربی بالا، نمک و قند زیادی هستند و درمقابل مقدار کمی مواد مفید مانند کلسیم، امگا3 و فیبر دارند.

رئیس هیات مدیره تعاونی تولیدکنندگان محصولات غذایی: مصرف سرانه حبوبات در کشورمان نیز به دلیل کاهش قدرت خرید مردم برای خرید مرغ و گوشت افزایش پیدا کرده است.

جانشین فرماندهی انتظامی استان کردستان از کشف انبار حاوی 127 تن انواع کالای مصرفی احتکار شده طی یک عملیات در سنندج خبر داد.

مدیرکل تعزیرات حکومتی استان آذربایجان غربی از محکومیت 14 میلیاردی محتکران 285 تن حبوبات، 15 تن روغن نباتی و 2 تن چای خبر داد.

متخصصان توصیه می کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل 400 mcg از این ویتامین استفاده شود.

متخصصان توصیه می کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل 400 mcg از این ویتامین استفاده شود

مدیرکل تعزیرات حکومتی استان اصفهان گفت: یک مورد کشف انبار احتکار تسمه و بلبرینگ در اصفهان صورت گرفت که ارزش ریالی اجناس داخل آن برابر چند میلیارد بوده است و کارشناسان در حال ارزش‌گذاری آن هستند.

بررسی های جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، لوبیا و دانه ها همچنان بهترین شیوه حفظ سلامت قلب هستند.