خواندنی ها برچسب :

خستگی-مزمن

علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند.
پیاده روی، از بهترین و مفیدترین انواع تحرک است و آثار و فواید فراوان و معجزآسا دارد، به ویژه اگر حساب شده و براساس روش علمی صورت بگیرد .
خستگی مزمن بیماری است که مشخصه های آن خستگی و ضعف طولانی مدت است که می تواند یک یا دو جنبه ی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد (خانه، کار، مدرسه و زندگی اجتماعی) و علائم نامشخص بسیاری از قبیل سردرد، گلو درد، درد ماهیچه ها و مفاصل، اختلالات تمرکز و حافظه با خود دارد
برای کسانی که به خستگی مزمن مبتلا هستند، راست ایستادن می‌تواند یک چالش باشد. افراد مبتلا به CFS اغلب متوجه می‌شوند علائم اختلال هنگام ایستادن بسیار بیشتر از حالت درازکش است.
پیشخوان