دانستنیهای-پزشکی

1- روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید. 2- از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی کم کنید

منیزیم،قدرت مغز را افزایش می‌دهد بررسی‎های جدید نشان داده است که منیزیم می‌تواند قدرت مغز را افزایش دهد