دندان-

روش‌های ساده و مؤثری برای از بین بردن این لکه‌ها و جلوگیری از تشکیل مجدد آنها روی دندان‌ها وجود دارد. در این مطلب، با بهترین راهکارهای خانگی و تخصصی برای داشتن دندان‌هایی سفید و سالم آشنا می‌شوید.

با وجود هشدارهای فراوان مبنی بر خطرناک بودن مصرف نوشیدنی‌های شیرین برای دندان اما دمنوش‌های گیاهی هم می‌توانند اثری مخرب بر روی دندان‌ها داشته باشند.

استفاده از روش‌های سنتی مانند میسواک، شستشوی دهان با نمک، و گیاهان دارویی می‌تواند به کاهش التهاب و تقویت دندان‌ها کمک کند. این روش‌ها به‌ویژه در پیشگیری از پوسیدگی مؤثر هستند.

دندان عقل یا دندان سوم آسیا، آخرین دندان‌هایی است که 17 تا 25 سالگی رشد می‌کند و به طور معمول به دلیل کمبود فضای کافی در فک، به صورت ناقص یا نهفته رشد می‌کند که می‌تواند مشکلاتی مانند درد، عفونت یا فشار بر دندان‌های دیگر ایجاد کند.

باکتری های موجود در دهان شما «سوکرالوز» و سایر کربوهیدرات ها را متابولیزه می کنند. این امر می تواند لایه مینای دندان را در قسمت بیرونی دندان شما فرسایش دهد اما جویدن آدامس با شکر هر چند وقت یک بار خطرات زیادی برای سلامتی ایجاد نمی کند، به خصوص اگر بهداشت دهان و دندان خوبی داشته باشید.

نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه‌، چای و قهوه، که حاوی تانن هستند، راهی برای جلوگیری از رنگ گرفتن و زرد شدن دندان‌هاست. خوراکی‌های اسیدی خصوصا مرکبات نیز می‌تونند با از بین بردن مینای دندان، دندان‌ها را زرد نشان دهند.

پژوهشگران می‌گویند: نخ دندان کشیدن ممکن است با کاهش عفونت‌ها و التهاب دهان و تشویق سایر عادات سالم خطر سکته مغزی را کاهش دهد.

برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ به این سوال ادامه مطلب را بخوانید.

جدای استفاده از مسواک، نخ دندان و دهانشویه، محافظت از مینای دندان نیز برای داشتن دندان بی نقص مهم است.

اگرچه تعاریف زیبایی با گذر زمان تغییر کرده است، اما زیبایی طبیعی همچنان جایگاه خود را حفظ کرده و هیچ‌گاه نمی‌تواند از بین برود. متأسفانه در سال‌های اخیر، به‌ویژه در نسل Z، شاهد افزایش گرایش به درمان‌های زیبایی دندانپزشکی هستیم.