راه-رفتن-با-کفش-پاشنه-بلند

پوشیدن کفش پاشنه دار بدون احساس درد راه برطرف کردن این دردها و جلوگیری از این خطرات چیست؟ گام اول؛ نجام نرمش‌های سادهانجام نرمش‌های ساده پا نخستین گامی است که می‌توانید برای کمک به خودتان بردارید

این مطلب به بررسی رازهای قدم برداشتن صحیح با کفش های پاشنه بلند می پردازد. رازهایی که به راه رفتن ما کمک کرده و از آسیب پاها جلوگیری می کنند. در ادامه با بنیتا همراه باشید.