در درون تمامی افراد نوعی «ندای انتقادگر درونی» نهفته که بر تک تک ما فرمانروایی می کند، ما را مورد اهانت قرار می دهد و نقاط ضعف مان را به رخ مان می کشد. این ندای مخرب، دیالوگی درونی را با ما به راه می اندازد، توصیه های غیرسازنده ای می کند و می خواهد کنترل زندگی مان را در نیز در دست بگیرد.
