روزه

روزه داری برای افراد با مشکلات چشم مثل آب سیاه یا بیماران دیابتی دچار مشکلات چشمی توصیه نمی‌شود. درباره روزه و مشکلات چشمی بیشتر بخوانید.

عبادات نیز مانند انسان، روح و جسمی دارند. امام علی(علیه السلام) در حکمت 145 «نهج البلاغه» با اشاره به عبادات بی روح و کم نتیجه یا بی نتیجه می فرماید: (چه بسیار روزه دارانی که از روزه خود بهره ای جز گرسنگی و تشنگی نمی برند و چه بسیار شب زنده دارانی که از قیام شبانه خود جز بی خوابی و خستگی ثمره ای نمی گیرند

یک متخصص زنان و زایمان معتقد است، مادران باردار در صورتی که مشکل خاص جسمی نداشته باشند می‌توانند با مشورت پزشک، در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند

مدیرکل محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران گفت: ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای خودداری از اسراف در تدارک و مصرف مواد غذایی، جلوگیری از هدررفت منابع و به‌طور کلی توجه به محیط زیست است

ماه رمضان است و افطاری‌هایش. رسمی زیبا و دوست داشتنی که ماه رمضان را رنگین‌تر می‌کند ولی در این دوره و زمانه و این گرانی‌ها شاید خیلی‌ها تصمیم بگیرند دیگر افطاری ندهند و سفره افطاری نیندازند.

خدای متعال بشر را طوری آفریده است که به تربیت احتیاج دارد. هم از بیرون باید او را تربیت کنند، هم از درون خودش باید خودش را تربیت کند. در مقوله مسائل معنوی، این تربیت، یکی تربیت فکر و قوای عقلانی اوست که محلّ این تربیت، تعلیم است و یکی تربیت نفس و قوای روحی و قوه غضبیه و شهویه اوست که نام این تربیت، تزکیه است.

روزه گرفتن علاوه بر داشتن فضیلت‌های معنوی، موجب ارتقای سلامت جسمی روزه داران می‌شود؛ بنابراین پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در این ایام اهمیت ویژه‌ای دارد تا روزه داران ضمن اصلاح عادت‌های غلط غذایی، از برکت‌های معنوی این ماه نیز بهره ببرند

مشاور عالی و دستیار ویژه رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران با اشاره به شهادت بیش از 14 هزار و 700 نفر از شهدای دوران دفاع مقدس در ایام ماه مبارک رمضان، گفت: جای رشک و غبطه دارد که این شهدای ما با زبان روزه و در حال نماز به لقاءالله پیوستند.

قدمت روزه به قرن‌ها پیش برمی‌گردد و در بسیاری از ادیان و فرهنگ‌ها توصیه شده است.این سنت را با حذف بعضی یا همه غذاها و نوشیدنی‌ها برای یک دوره زمانی خاص تعریف می‌کنند که انواع مختلفی دارد و به طور عمده معمولا مدتی بیش از 24-72 ساعت ادامه دارند. در ادامه به بعضی از تاثیرات مثبت آن بر سلامت که از نظر علمی هم اثبات شده‌‎اند می‌پردازیم.

1. حضرت رضا علیه السلام در جمعه آخر شعبان به ابا صلت فرمود: «ای ابا صلت! بیش تر روزهای ماه شعبان گذشت و این آخرین جمعه آن است