سر-درد

یکی از مشکلاتی که برای همه افراد ممکن است به وجود بیاید ایجاد سردرد است.اما برای پیشگیری از این عارضه به چه نکاتی باید توجه کنیم.

همه‌ی ما وقتی سردرد داریم دوست داریم سرمان را تا نزدیکی شقیقه‌مان و یا گردنمان ماساژ دهیم. زمانی که سینوس‌هایمان هم تحت‌فشار است همین تمایل را داریم. آرام مالیدن و یا فشار دادن٬ کاری است که ما به طور غریزی انجام می‌دهیم تا به سردردمان غلبه کنیم. با بنیتا همراه باشید.

گرایش به مصرف داروهای گیاهی این روزها به قدری زیاد شده که برای راحت ترشدن نحوه مصرف این داروها، دمنوش های گیاهی استفاده می شود. دم نوش های مختلف خواص متفاوت دارند و برای هر کدام از اختلالاتی که در بدنتان حس می کنید می توانید از خواص آن ها بهره ببرید.