سیستم-ایمنی

شما نمی‌توانید گیاهخوار باشید و در عین حال سلامتی کامل را حفظ کنید. باید درک شود که در صورت عدم مصرف منظم مواد پروتئینی با درجه بالا، تخریب سلول‌های خود فرد و اختلال عملکرد اعضای بدن آغاز می‌شود.

«طبیعی است که وقتی فرد به بیماری دچار می‌شود میزان آنتی‌بادی در خون او افزایش پیدا می‌کند و به محض بهبودی میزان آنتی‌بادی در بدنش کاهش پیدا می‌کند و تغییر میزان آنتی‌بادی در خون ارتباطی به از دست دادن میزان ایمنی علیه بیماری ندارد.»

«طبیعی است که وقتی فرد به بیماری دچار می‌شود میزان آنتی‌بادی در خون او افزایش پیدا می‌کند و به محض بهبودی میزان آنتی‌بادی در بدنش کاهش پیدا می‌کند و تغییر میزان آنتی‌بادی در خون ارتباطی به از دست دادن میزان ایمنی علیه بیماری ندارد.»

برخی آب هویج ها، به ویژه آن‌هایی که تازه تهیه شده اند، ممکن است برای نابودی باکتری‌های مضر پاستوریزه نشده باشند. زنان باردار، افراد سالخورده، کودکان و افرادی با سیستم ایمنی ضعیف باید از مصرف آب هویج‌های غیرپاستوریزه پرهیز کنند.

قبلا ثابت شده بود که هورمون اکسی‌توسین که در مغز تولید می‌شود و در تولیدمثل و زایمان نقش دارد، التهاب بدن ناشی از طوفان سیتوکین را نیز کاهش می‌دهد.

ویتامین «دی» یک ویتامین محلول در چربی است که نقش مهمی در ایجاد و حفظ عضلات و سلامت کلی استخوان‌ها دارد. افرادی که با کمبود این ویتامین مواجه هستند، معمولا استخوان‌هایی نرم و شکننده دارند.

یکی از اجزای اصلی این روند، لنفوسیت‌های تی هستند که در اشکال مختلفی وجود دارند و پاسخ ایمنی بدن را چه در هنگام از بین بردن سلول‌های آلوده و چه در زمان جذب لنفوسیت‌های تی بیشتر برای مبارزه هماهنگ می‌کنند.

یکی از اجزای اصلی این روند، لنفوسیت‌های تی هستند که در اشکال مختلفی وجود دارند و پاسخ ایمنی بدن را چه در هنگام از بین بردن سلول‌های آلوده و چه در زمان جذب لنفوسیت‌های تی بیشتر برای مبارزه هماهنگ می‌کنند.

قوی نگه داشتن سیستم ایمنی می تواند تا حد زیادی از سلامت روانی و همچنین سلامت جسمانی ما محافظت کند.