مانند بسیاری از ورزشکارهای دیگر، به خاطر برنامه‌ریزی جلسات استخر و موارد دیگر، شناگرها هم اغلب به جلسات تمرینی در صبح مجبور می‌شوند. دیدن آنها در آب قبل از ساعت 5 صبح، چیز عجیبی نیست. اما یکی از نگرانی‌های آنها برای تمرین زودهنگام این است که صبحانه چه چیزی میل کنند.
