صبحانه

در مطالعه‌ای نشان داده شده است که غذا خوردن جلوی آینه، میزان غذا خوردن افراد را تقریبا یک سوم کاهش می‌دهد.

در مطالعه‌ای نشان داده شده است که غذا خوردن جلوی آینه، میزان غذا خوردن افراد را تقریبا یک سوم کاهش می‌دهد.

غذا‌های صبحانه اغلب یا غنی از کربوهیدرات‌ها هستند مانند غلات، نان تست، شیرینی و یا پرچرب مانند بیکن، سوسیس و ژامبون.

بسیاری از مردم روز خود را با تخم مرغ آغاز می‌کنند. این تخم ‌مرغ چه به‌صورت هم‌زده باشد و چه سرخ‌شده و یا آب‌پز، وقتی با یک تکه نان تست آغشته‌شده با کره، همراه می‌شود شما را برای شروع یک روز پرانرژی آماده می‌کند

در ماه رمضان به علت کم شدن وعده‌های غذایی و گرسنگی طولانی مدت چربی سوزی و سوخت و ساز بدن نسبت به ماه‌های دیگر سال دچار تغییر می‌شود بنابراین، بعد از ماه رمضان، در نوع تغذیه باید دقت کرد.

دنیای اقتصاد : حفظ اصالت در غذا و خوراک نقش مهمی را در سفرها ایفا می‌کند، چرا که گردشگران پس از بازگشت از هر سفری حتما درباره غذاهایی که خورده‌‌اند و تجربه‌هایشان در حوزه غذای محلی صحبت خواهند کرد

گفته می‌شود که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز است، اما محققان اکنون بر این باورند که خوردن این وعده در صبح زود می‌تواند به داشتن عمر طولانی‌تر کمک کند.

خوردن یک صبحانه مقوی می تواند انرژی کل آن روز شما را تامین کند. اگر می خواهید روز خود را با انرژی شروع کنید با طرز تهیه قیساوا آشنا شوید و آن را در کمترین زمان درست کنید.

خوردن یک صبحانه مقوی می تواند انرژی کل آن روز شما را تامین کند. اگر می خواهید روز خود را با انرژی شروع کنید با طرز تهیه قیساوا آشنا شوید و آن را در کمترین زمان درست کنید.

خوردن یک صبحانه مقوی می تواند انرژی کل آن روز شما را تامین کند. اگر می خواهید روز خود را با انرژی شروع کنید با طرز تهیه قیساوا آشنا شوید و آن را در کمترین زمان درست کنید.