ظرف-شستن

شاید تعجب کنید اگر بدانید فواید ظرف شستن فراتر از تمیز کردن ظروف است! شستن ظرف‌ها به تقویت پیوندهای خانوادگی کمک کرده و از استرس‌تان کم می‌کند!

برای خیلی از افراد، شستن ظروف، کاری مشابه رختشویی یا بیرون گذاشتن زباله است. اما پژوهشی جدید نشان داده ظرف شستن اگر با هدف باشد می‌تواند ذهن را آرام کرده و استرس را کاهش دهد.

محققان توصیه می‌کنند که هر هفته اسفنج ظرفشویی خود را عوض کنید. اگر اسفنج را جزو خرید همیشگی تان قرار ندهید، خودتان را در معرض خطر باکتری‌های بالقوه بیماریزا قرار داده‌اید، حتی اگر دائما آن را تمیز کنید.

شما هم جزو کسانی هستید که اسفنج ظرفشویی تان را ضدعفونی می کنید؟ اسفنج ظرفشویی نیازی به شستشو ندارد.به گزارش به نقل از سایت سیمرغ، شستن اسفنج کار اشتباهی است، ما آن را تضمین می کنیم

اگر چربی و کثیفی و غذای باقیمانده به ظرف‌ها خشک شوند، برای شستن آنها باید وقت و انرژی بیشتری صرف کنید؛ بنابراین اگر قصد دارید ظرف‌ها را با تأخیر بشویید، بهتر است مطمئن شوید که خشک نمی‌شوند.

محققان دریافتند افرادی که با تمرکزحواس ظرف شسته بودند، یعنی روی بوی شوینده، گرمای آب و حس ظروف تمرکز کرده بودند، نگرانی و اضطراب‌شان 27 درصد کاهش یافته و الهامات ذهنی‌شان 25 درصد افزایش یافته بود.

یک مرد ثابت کرد که همه چیز به او می‌چسبد.