فشار-خون

برنا : یک رژیم غذایی پرنمک نه‌تنها فشار خون شما را بالا می‌برد، بلکه می‌تواند پیری را هم تسریع کند. مصرف زیاد نمک باعث می‌شود بدن آب را نگه دارد و این امر منجر به پف‌کردگی اطراف چشم‌ها و پوست می‌شود.

آیا مصرف زنجبیل همیشه بی خطر است؟ در این مقاله با خواص ضدالتهابی زنجبیل، تداخلات خطرناک آن با داروهای فشار خون و دیابت، و دوز مجاز مصرف روزانه آشنا شوید.

به گفته یک متخصص قلب و عروق، فشار خون عصبی معمولا در مواقع فشارهای عصبی، استرس و هیجانات می‌تواند ایجاد و سبب بالا رفتن فشار خون شود که با رعایت سبک زندگی و اصلاح برنامه غذایی می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.

مکمل روی (زینک) چه تاثیری بر فشار خون بالا دارد؟ بررسی علمی فواید، موارد موثر، دوز مناسب مصرف و نکات ایمنی قبل از استفاده.

ایسنا : بیکن و پنیر برای خیلی‌ها خوراکی‌هایی دلپذیرند اما مصرف منظم آن‌ها به‌ویژه برای مبتلایان به فشار خون بالا در جهت خلاف سلامتی قلب عمل می‌کند.

تحقیقات جدید نشان می دهند که این فرمول فیزیکی نه تنها برای انعطاف پذیری مفید است، بلکه یک ابزار قدرتمند برای سلامت قلب نیز محسوب می شود.

انتخاب‌های غذایی ساده و اتخاذ عادت‌های سالم در کار با صفحه نمایش به تثبیت وضعیت بینایی کمک می‌کند.

سلامت قلب شما یک معادله فردی است. دستورالعمل جدید انجمن قلب آمریکا با معرفی ابزار ارزیابی ریسک پریونت، مدیریت فشار خون را از یک رویکرد یکسان به سمت یک مدل شخصی سازی شده سوق می دهد.

پرفشاری خون عامل خطر شماره یک برای بیماری قلبی و سکته مغزی به شمار می‌رود. افزون بر این، فشار خون بالا با افزایش خطر زوال عقل و افت عملکرد شناختی نیز مرتبط است. بیماری قلبی، سکته و زوال عقل به‌ترتیب نخستین، چهارمین و ششمین علل مرگ در ایالات متحده هستند.

فشار خون بالا خطر سکته و بیماری قلبی - دو عامل اصلی مرگ‌ومیر در آمریکا - را افزایش می‌دهد. شروع زودتر درمان برای فشار خون می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی مزمن و حوادث خطرناک در افراد پرریسک جلوگیری کند.