فشار-خون

چاقی علاوه بر اینکه بر روی عدم تناسب اندام تاثیر می گذارد، باعث بروز مشکلات جدی برای سلامت می شود که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم

میوه یک میان وعده آماده از دل طبیعت است که حاوی ویتامین‌ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می‌کند. همچنین میوه‌ها به‌طور کلی کم کالری و سرشار از فیبر هستند که ممکن است