فشارخون

برخی اعداد نشان دهنده وضعیت سلامت است، این اعداد از کنترل فشارخون تا سلامت قلب را به شما نشان می‌دهد

تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال آمریکا از فشار خون بالا رنج می‌برند. بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی در مقابل کووید -19 آسیب‌پذیرتر هستند.

اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است.

فشار خون طبیعی در سنین 30 تا 34 سالگی 122 بر روی 81 است و حداقل این فشار در این سنین 110 بر روی 77 و حداکثر این فشار 134 بر روی 85 است.

دمنوش به یکی از نوشیدنی‌های مقوی و مفید است که از دم کردن تکه‌های میوه به خشک شده به همراه دارچین یا هل و نبات به دست می‌آید.