فصل-گرما

تابستان فصل خوراکی‌هایی با رنگ‌های جذاب است. بهره وری از سبزیجات تازه، پروتئین‌ها در کنار میان وعده‌های متنوع و رنگا رنگ همگی نشان دهنده فصل زیبای تابستان هستند.

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به اینکه جهت پیشگیری از گرمازدگی بهترین کار نوشیدن آب خنک است، گفت: خوردن بستنی و نوشابه‌های سرد گازدار که حاوی مواد قندی هستند برای پیشگیری از گرمازدگی به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

با توجه به گرم شدن هوا باید با طبیعت همگام شد و در الگوی تغذیه‌ای خود تغییر ایجاد کرد. در این مطلب خوراکی‌هایی که مناسب فصل گرما هستند را معرفی کرده ایم.

رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم‌پزشکی همدان گفت: مسمومیت‌های غذایی و اسهال و استفراغ شایع‌ترین بیماری‌های فصل گرما است.

با توجه به گرم شدن هوا باید با طبیعت همگام شد و در الگوی تغذیه‌ای خود تغییر ایجاد کرد. در این مطلب خوراکی‌هایی که مناسب فصل گرما هستند را معرفی کرده ایم.

یک متخصص پوست و مو بیان کرد: کک و مک یک بیماری غیر قابل درمان است و افراد درگیر صرفا می‌توانند با محافظت از پوست بر شدت بروز دانه‌های قهوه‌ای رنگ غلبه کنند