فواید-آجیل

آجیل‌های شور با داشتن مقادیر زیاد نمک، زمینه را برای فشار خون بالا فراهم می‌کنند.

با نزدیک شدن به نوروز خوب است که کمی در مورد تاثیر مثبت و فواید آجیل بر بدن صحبت کنیم. در اینفوگرافی زیر سودمندترین خواص آجیل را مشاهده می کنید.

افرادی که در روز چیزی نزدیک به 20 گرم آجیل مصرف می‌کنند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را به شدت کاهش می‌دهند.