فواید

1- عادات ماهیانه راحت تر

دوش گرفتن بخش عمده ای از زندگی روزمره، مثل خوابیدن است.بنابر این شما می‌توانید هر روز یا هر شب این کار را انجام دهید. بر طبق گفته متخصصین بهداشت یک الی دوبار دوش گرفتن در هفته کافی است.

نوشیدن قهوه باعث شادابی، هشیاری و در نتیجه اجتماعی شدن می شود

جگر یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین A است. از آنجایی که ویتامین مصرف نشده در بدن ذخیره می شود ممکن است به مرور زمان این ویتامین انباشته شده و به کبد انسان آسیب زند. در این صورت نیز احساس خستگی و مشکلات دیگری خواهید داشت.