لاغری-ران-پا

عمل لیپوساکشن و لیپوماتیک: هر دو از جمله روش های غیر تهاجمی جهت از بین بردن چربی های شکم می باشند و تفاوت آنها در نوع دستگاههای به کار رفته  و نحوه تخلیه چربی های اضافه می باشد.

کدو سبز یکی از سبزیجات بسیار مناسب و سالم برای چربی سوزی و لاغری می باشد که می توانید با دانستن طرز صحیح مصرف آن به اندام ایده آل خود برسید.

ما حتی به خود درباره آنچه باعث کاهش وزن مان می شود نیز دروغ می گوییم. صادق بودن با خود کمک می کند چالش هایی که باید از پس آنها بر بیایید را شناسایی کنید تا بتوانید یک برنامه واقعی بچینید.