ماساژ-پلک

کراتین نوعی پروتئین است که پوست و ناخن از آن تشکیل شده‌اند. به عنوان یک قاعده کلی می‌توان گفت، هر ماده غذایی که برای پوست مفید باشد، برای مژه‌ها نیز مناسب است.