![](/Upload/Public/Content/Images/1403/04/09/1643190092h_thumb.jpeg)
یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه ورزشکاران برای پیشگیری از آسیبهای ورزشی باید به استراحت کافی و علم روز تمرین توجه داشته باشند، عنوان کرد: برای نمونه ورزشکار باید بداند که حین تمرین چه مدت زمان استراحت کند، چگونه تمرین داشته باشد و اینکه با هر دستگاه چگونه تمرین کند.