منافع-سونا

اگرچه شواهد تاریخی، مزایای سونا در آمریکا را به ما معرفی کرده‌اند، اما منشأ سونا عمدتاً به اروپا، به‌ ویژه منطقه شمال اروپا نسبت داده‌ شده است