مکمل

فرم ساخته‌شده یا مصنوعی این هورمون، استروئید آنابولیک نام دارد و در مواردی که نقص واقعی و طبیعی در تولید این هورمون وجود داشته باشد، در حوالی بلوغ یا پس از آن ممکن است از سوی پزشک متخصص به‌طور درمانی تجویز شود.

از آنجایی که امروزه مصرف انواع مکمل‌ها در بین افراد بسیار رایج شده است، اطلاع‌رسانی در زمینه نحوه مصرف و لزوم یا عدم مصرف آن‌ها ضروری به‌نظر می‌رسد.

طبق مطالعه‌ای که توسط یک شرکت تحقیقاتی و بازاریابی مستقر در ایالات متحده به نام «گراند ویو ریسرچ» انجام شده است؛ مردم جهان در سال 2023 میلادی بیش از 177 میلیارد دلار برای مکمل‌های غذایی هزینه کردند که دست‌کم یک چهارم آن - معادل 45 میلیارد دلار یا بیشتر - توسط آمریکایی‌ها خریداری شده است.

رازهای بسیار مهمی در رابطه با مکمل ها و ویتامین ها وجود دارد که پزشکان می گویند، در ادامه از حقایق کاربردی در مورد مصرف مکمل ها و ویتامین ها مطلع خواهید شد.

اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی معالجه می‌شود. اصلاح سبک زندگی، از جمله ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل‌ها به افراد مبتلا به افسردگی کمک می‌کند.

سرپرست فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو: بسیاری از دارو‌های مکمل و نیروزا که در حال حاضر در بازار سیاه دارو یافت می‌شود، حاوی ترکیبات خطرناک و دارو‌های شیمیایی همچون کورتون‌ها هستند؛ متأسفانه جوانان به منظور ایجاد نیروزایی و چاقی یا لاغری ممکن است از آن‌ها استفاده کنند

از آنجایی که امروزه مصرف انواع مکمل‌ها در بین افراد بسیار رایج شده است، اطلاع‌رسانی در زمینه نحوه مصرف و لزوم یا عدم مصرف آن‌ها ضروری به‌نظر می‌رسد.

دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری: هورمون تستسترون و ترکیبات آن می‌تواند حجم عضلات را در بدنسازان تقویت کند و فرد خیلی سریع‌تر حجم عضلاتش را بالا ببرد، اما متاسفانه این روش‌ها با سرکوب بیضه‌ها و سرکوب سیستم هورمونی طببعی بدن منجر به بروز اختلالات جنسی و ناباروری بشود.

کارشناس ارشد علوم تغذیه: مکمل‌ها به صورت قرص، پودر، نوشیدنی و ترکیبات این چنینی است که باید توسط پزشک و کارشناسان تغدیه ضمن آشنایی با هدف‌های لازم تجویز شود، نه اینکه به صورت غیرمجاز در دسترس قرار گیرد.

امگا 3 فرم‌های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم‌های اسید چرب امگا 3 هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه‌ها یافت می‌شود.