ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

میوه-ها

همه ما می‌دانیم که مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت بدن مفید است. اما اکنون یک انگیزه اضافی دیگر برای افزایش مصرف آن وجود دارد: طبق یافته‌های مطالعات اخیر محققان، مصرف میوه و سبزیجات می‌تواند موجب بهبود خلق و خوی افراد شود.
همه ما می‌دانیم که مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت بدن مفید است. اما اکنون یک انگیزه اضافی دیگر برای افزایش مصرف آن وجود دارد: طبق یافته‌های مطالعات اخیر محققان، مصرف میوه و سبزیجات می‌تواند موجب بهبود خلق و خوی افراد شود.
میوه ها از بهترین و سالم ترین خوراکی هایی هستند که هر یک با طعم و فصل خاص خود محفل های ما را شیرین، ترش یا ملس می سازند! در این میان بسیاری از میوه ها به خاطر طعم شیرینشان مورد توجه قرار می گیرند.
خیلی از غذاها و محصولاتی که به نظر ما عادی میان تاریخچه جالبی دارن که ازشون بی خبریم. به عنوان مثال آیا می دونستید کدامیک از میوه ها هیچ عطری ندارن؟ یا کدوم میوه زیر آب پرورش داده میشه؟ بدونیم شما کاربرای عزیز رو با مراحل پرورش بعضی از غذاها و چیزهای جالبی که درباره اون ها نمی دونستید آشنا میکنه.
بر اساس آمار اعلام‌شده از سوی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری، هر ساله در امریکا از هر 6 نفر یک نفر دچار بیماری ناشی از غذای آلوده می‌شود.
وقتی می‌گویند روزی یک سیب بخور تا همیشه سالم بمانی و گذارت به دکان پزشکان گرانفروش نیفتد باور کنید که راست می‌گویند!
طبق مطالعات منتشر شده توسط یک متخصص اطفال در ایالت متحده امریکا، تقریبا 18.9 درصد سیب‌ها توسط کودکان و نوجوانان 2 تا 19 ساله مصرف می‌شوند. همچنین، نیمی از سرانه مصرف میوه‌ها، نظیرسیب و موز، آبمیوه سیب و مرکبات، را این گروه سنی تشکیل می‌دهند.
بله، میوه‌های خشک – از جمله زرد آلو خشک، کشمش، خرما‌ی خشک، انجیر خشک و آلو – ترکیباتی می باشند که دارای ارزش غذایی بالایی هستند، و در بسته های کوچک عرضه می شوند.
این خوراکی ها می‌توانند در دمای معمولی اتاق نگهداری شوند.
آیا می دانید هنگام خرید میوه و سبزیجات کدام ها را باید انتخاب کنید.
پیشخوان