ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

نوشیدنی

باشگاه خبرنگاران جوان : دمنوش کاکوتی با خواص متنوعی مانند تقویت سیستم ایمنی و کمک به گوارش و کاهش خستگی، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی ایرانی است.
چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که استرس اکسیداتیو و التهاب را کاهش می‌دهند، یعنی دو عاملی که بر روند پیری موثرند
کلاژن به‌طور طبیعی در پوست، دندان‌ها، استخوان‌ها، رباط‌ها و اندام‌های داخلی بدن وجود دارد. امروزه کلاژن مایع به یکی از پرطرفدارترین مکمل‌ها تبدیل شده و علاوه بر زیبایی پوست، می‌تواند فوایدی برای قلب، عضلات، استخوان‌ها و حتی ناخن‌ها داشته باشد.
این 5 خوراکی‌ و نوشیدنی هنگام سرماخوردگی یا آنفلوآنزا می‌توانند علائم را تشدید کرده و روند بهبودی را کند کنند.
آیا می دانستید رژیم غذایی شما می تواند بهترین دوست یا بدترین دشمن کلاژن باشد؟ از اسموتی های سرشار از توت گرفته تا یک لیوان شیر یا آب قلم گرم، شش نوشیدنی کلیدی وجود دارند که با تامین اسیدهای آمینه و ویتامین ث، مستقیما به ساختار پوست و مفاصل شما کمک می کنند.
آنچه می‌خوریم و همچنین می‌نوشیم می‌توانند بر سلامت قلب و عروق تاثیر داشته باشند. شریان‌ها که اکسیژن را حمل می‌کنند و گردش خون را بهبود می‌بخشند، می‌توانند به مرور زمان به تصلب شرایین یا انسداد رگ‌ها منجر شوند. اما چند نوشیدنی وجود دارند که می‌توانند از تجمع پلاک‌ها پیشگیری کنند.
این متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه مصرف آب یخ پس از غذا باعث کاهش دمای معده و رقیق شدن اسید آن می‌شود، افزود: این اتفاق نه‌ تنها فرآیند هضم را کند می‌کند، بلکه موجب باقی ماندن طولانی‌تر غذا در معده می‌شود.
دمنوش زنجبیل و لیمو یکی از بهترین انتخاب‌ها برای روزهای خنک پاییز است. این نوشیدنی خوش‌عطر و انرژی‌بخش، با ترکیب خواص ضدالتهابی زنجبیل و ویتامین C لیمو، به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک می‌کند.
نوشیدن آب مرکبات، آب زغال اخته، دمنوش‌های گیاهی، شیرهای گیاهی و آب نارگیل به بهبود سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند.
چای جو یا بوری‌چا، نوشیدنی‌ای بدون کافئین و با طعمی مغزی و ملایم است که از جو برشته‌شده تهیه می‌شود. این نوشیدنی هم به‌صورت سرد و هم گرم مصرف می‌شود و در اکثر خانه‌های کره‌ای یافت می‌شود.
پیشخوان