ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

نیکوتین

فقدان و قطع نیکوتین تاثیر زیادی روی ذهن دارد. فکر کردن به آینده موجب استرس شما می‌شود و تصور می‌کنید که خیلی زود دوباره به سیگار روی می‌آورید و اراده خود را از دست می‌دهید.
اگر تصمیم دارید آهسته آهسته سیگار را ترک کنید، یک زمان را برای ترک کامل سیگار مشخص کنید. یک تاریخ مشخص را در نظر بگیرید و از نظر روحی و حسی خود را برای ترک این عادت در آن تاریخ مشخص آماده کنید.
اگر ترس از سرطان نتواند شما را وادار به ترک سیگار کند، شاید چشم انداز فقر بتواند اینکار را بکند.
در سیـگار حـدود 4000 مـاده شـیمـیایی خطرناک همچون آمونیاک، سرب و آرسنیک موجود میباشد اما مـاده ای کـه سبب میگردد افراد بدنبال سیگار گرایش یابنـد نـیـکوتـیـن اسـت
همه ما این هشدارها را بارها و بارها شنیده ایم—سیگار ابـتـلا بـه سرطـان و بیـماری های قلبی را بالا می برد. اما واقعیت تلخ این است که این روزها آمار خانمهای سیگاری در کشور ما روز به روز بیشتر می شود. می توان گفت که کشیدن سیگار یکی از شایع ترین عوامل مرگ و میر در جهان است. بیشترین میزان سیگار کشیدن بین خانم های سنین 25 تا 44 سال می باشد.
هیچکس در نتیجه بالا بودن قدرت اراده سیگاری نمیشود. درواقع، دقیقاً برعکس آن است. آیا میـتوانید تـصور کنید که فردی از کــودکی برای خود هدف تعیین کند که وقتی بزرگ شد، سیگاری شود و روزانه حداقل 30 عدد سیگار بکشد؟
مواد و عناصر شیمیایی بسیاری در اطراف ما هستند که اگر در دوزهای کافی مورد استفاده قرار بگیرند در زندگی بی ضرر می باشند. اما اگر مقادیر استفاده از این مواد شیمیایی خانگی یا به عمد و یا به طور تصادفی بالاتر رود ممکن است از لحاظ تاریخی به عنوان سموم زندگی میلیون ها نفر شناخته شوند.
سیگار کشیدن از عوامل اصلی و اولین عامل خطر برای جنین است و عوارض جانبی زیادی به همراه دارد.
نیکوتین از اعتیاد آورترین مواد شیمیایی است که مردم طی قرن ها آن را از طریق سیگار به بدنشان منتقل میکنند.با وجود تمام هشدار ها و پیام های سلامتی مردم همچنان سیگار میکشند.نیکوتین محرکی است که میتواند عملکرد سالم اعصاب را مختل کند اما با مصرف برخی از مواد غذایی مشخص، شما میتوانید آن را از بدن خود دفع کنید.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض نیکوتین، قبل و بعد از تولد، می‌تواند باعث بروز مشکلات شنوایی در کودکان شود.
پیشخوان