ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

ورزش-و-آسم

متأسفانه سردی هوا باعث می‌شود این بیماران قادر نباشند برخی ورزش‌ها مثل اسکی، اسکیت روی یخ و ... را تحمل کنند. قبل از ورزش باید حتماً خود را گرم کنید تا در برابر سرما بیشتر محافظت شوید.
اگر شما حساسیت دارید، احتمال تحریک آسمتان هنگام ورزش کردن بیشتر است. بااینکه برای بیشتر مردم تعجب‌آور است، اما ورزش کردن یکی از مهم‌ترین تحریکات حملات آسم است. در حقیقت، 90 درصد مردمی که به آسم مبتلا هستند، آسم ناشی از ورزش را در حین یا بعد از ورزش کردن تجربه کرده‌اند.با بنیتا همراه باشید.
پیشخوان