ورزشی

چه دونده یا‌ دوچرخهسوار باشید و چه بخواهید دیگران را با قدرت بدنی‌تان تحت تاثیر قرار دهید،‌ بالا بردن استقامت پاها می‌تواند عملکرد شما را بهتر کند.

دینگ نینگ، پینگ پونگ باز سرشناس چینی در سال 1990 متولد شد و در دنیای تنیس روی میز افتخارات زیادی را کسب کرده است.

کائوری ایچو، متولد سال 1984 یک کشتی گیر به تمام معنا و بی رقیب است

جید لوئیز جونز، تکواندوکار ولزی متولد سال 1993 است. او در بازیهای المپیک 2016یکی از نمایندگان کاروان بریتانیا بود که توانست مدال طلای ارزشمندی را برای بریتانیا کسب کند.

الین تامپسون متولد 28 ژوئن سال 1992 دونده جوان و سرشناس بانوان جامائیکاست. او در دوی 200 متر مسابقات جهانی سال 2015 ، به مدال نقره رسید و پنجمین زن سریع دراین رشته در دنیا لقب گرفت. اخیرا او در المپیک 2016 ریو هم به دو مدال طلا در دوهای 100 متر و 200 متر دست یافت. این دختر 24 ساله، 167 سانتی متر قد و 57 کیلو وزن دارد.

کیلا هریسون، جودوکار جوان آمریکایی متولد 2 جولای سال 1990 در شهر میلدتاون است. او که در وزن 78 کیلوگرم مبارزه می کند، در سالهای اخیر افتخارات متعددی را به دست آورده و همین موفقیت ها باعث شده تا برترین جودوکار دنیا در وزن خودش شناخته شود.

شماره 6 والیبال ایران را همه می‌شناسند و شما هم حتما جزو کسانی هستید که به او افتخار می‌کنید. او امتیازات بسیاری را در اغلب بازی‌های تیم ملی والیبال کشورمان کسب می‌کند و برای همین است که شاید بیشتر از باقی اعضای تیم مورد توجه مردم قرار گرفته است.

مارتا ویه را داسیلوا، که بیشتر با نام مارتا شناخته می شود متولد 19 فوریه سال 1986 در آلاگواس برزیل است

فرانچسکا جونز، 15 سال بیشتر ندارد و در بخش مسابقات زنان تنیس ویمبلدون شرکت کرد

سارا کاربونرو خبرنگار سرشناس اسپانیایی، همسر ایکر کاسیاس است. او اخیرا گفتگویی متفاوت را با خبرنگار روزنامه ال پائیس انجام داد. سارا حالا با کاسیاس و دو پسرش در پورتو زندگی می‌کند و در صحبت‌هایش اعلام کرده که وقت کافی برای انجام همه کارهایش دارد. این گفتگو و گزارش جالب را در دو قسمت برایتان آماده کرده ایم. این بخش دوم این گزارش ‌دو قسمتی است: