پروتئین

شما با رژیم غذایی پر کالری می توانید به کاهش چربی های شکمی کمک کنید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره انجام راهکار‌های مناسب به منظور پیشگیری از ریزش مو توضیح داد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره انجام راهکار‌های مناسب به منظور پیشگیری از ریزش مو توضیح داد.

ورزش کردن برای تمام افراد مفید است اما روی همه به یک شیوه تاثیر ندارد. برخی ممکن است بر اثر ورزش کردن از افزایش سطح استقامت بدنی و برخی دیگر از سطوح بهتر کنترل قند خون برخوردار شوند. اکنون محققان تصور می کنند

پروتئین گوشت گاو در هر اونس 9،12 گرم است. گوشت گاو یکی از غنی‌ترین مواد غذایی حاوی اسید‌های امینه بوده و مصرف آن به عضله سازی کمک می‌کند.

پروتئین نوکلئوکپسید ویروس یا پروتئین N به خاطر کار‌های مهمی که در چرخه عفونت کروناویروس انجام می‌دهد و به خاطر این که با سرعت نسبتا آهسته جهش می‌یابد، هدف اصلی برای مقابله با کووید-19 به شمار می‌رود.

نوشیدنی‌های پروتئین برای بیشتر افراد نوعی غذای آماده و راحت است نه نیاز ضروری، بهترین راه تأمین پروتئین مورد نیاز بدن با غذا خوردن است.