
موهای پرپشت، نرم و به ظاهر بی دردسری که در تبلیغات شامپوها و محصولات مراقبت از مو می بینیم شاید برای آدم های معمولی دست نیافتنی به نظر برسد. اما حفظ سلامت و زیبایی موها چندان ارتباطی به محصولاتی که استفاده می کنیم ندارد و بیشتر به تغذیه ی ما مربوط می شود.