پوکی-استخوان

کلیسم از کمبودهای غذایی مهم در 80 درصد افراد جامعه است که باعث گسترش پوکی استخوان و بیماری های مزمن می شود

یک سالی هست که با توجه به وعده مسئولین، چشم به حباب قیمت‌ها دوخته ایم تا شاید شکسته شود اما این حباب‌های فولادین که قصد ترکیدن ندارند! این بار حوزه لبنیات را درگیر کرده و موجبات این نگرانی را فراهم آورده‌اند که نوسان قیمت‌ها و عدم نظارت برآن، مصرف لبنیات را در سفره‌های مردم کمرنگ‌تر از گذشته و یا حذف کند.

لبنیات در‌ سال ٩٧ چهار بار گران شد و ‌سال ٩٨ هم استارت گرانی را از اردیبهشت‌ماه زد. با این وجود، خبر رسمی رسیده است که مجوز گرانی دوباره به کارخانه‌های لبنی داده شده است.

مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به روند افزایشی پوکی استخوان در کشور، گفت: بررسی های انجام شده نشان می دهد که این بیماری در نیمه شمالی کشور شیوع بیشتری دارد

هر یک از ما در طول روز کار‌هایی انجام می‌دهیم که می‌تواند استخوان‌ها را در معرض بیماری‌های مربوط به استخوان همچون پوکی استخوان قرار دهد.

پوکی استخوان معمولا به عنوان یک نگرانی برای زنان بعد از یائسگی در نظر گرفته می‌شود اما یک مطالعه جدید کوچک نشان داده که تعداد قابل توجهی از مردان جوان و میانسال نیز در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند

اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوان‌ها در سنین بالا ظاهر می‌شوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار می‌گیرند

با افزایش سن استخوان‌ها نحیف‌تر و ضعیف‌تر شده و تراکم خود را از دست می‌دهند و از همین رو با گذشت زمان آسیب‌پذیرتر می‌شوند.

پیاز یکی از سبزیجاتی است که خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی قوی دارد و شما می‌توانید به آسانی با مصرف کمی پیاز از مزایای سلامتی زیادی برخوردار شوید