کوهنوردی

کوهنوردی در سراسر جهان، فعالیت پر طرفداری است که رابطه مستقیمی با رعایت نکات تغذیه‏‎ای و سلامت دارد.کوهنوردان حرفه‌ای معمولا در همه ایام سال به کوهستان می‌روند وسرما، گرما، برف، باران وتوفان مانع کوهنوردی‌شان نمی‌شود.

معدن‌کاوی، کوهنوردی و گردشگری بی ضابطه و انبوه زباله کوه‌ها را با خطر نابودی مواجه کرده است امروز 20آذر مصادف با 11دسامبر، روز جهانی کوهستان است. سازمان ملل از سال2003 این روز را برای کوهستان انتخاب کرد تا کشورهای دارای کوهستان، ‌با بزرگداشت این روز برای حفاظت از کوه‌ها تلاش کنند.

کوهنوردی در سراسر جهان، فعالیت پر طرفداری است که رابطه مستقیمی با رعایت نکات تغذیه‏‎ای و سلامت دارد. کوهنوردان حرفه‌ای معمولا در همه ایام سال به کوهستان می‌روند وسرما، گرما، برف، باران وتوفان مانع کوهنوردی‌شان نمی‌شود.

سیاست > رهبری - در صدوپنجاه و پنجمین شماره نشریه حزب الله توصیه‌هایی از رهبر معظم انقلاب به جوانان برای ترغیب و تشویق آنها به ورزش کوهپیمایی منتشر شد.

سران دو کره قرار است فردا پنجشنبه سفری تفریحی به مرتفع‌ترین کوه در شبه جزیره کره داشته باشند.

اگر طول برنامه کوتاهتر باشد، فهرست وسایل مورد نیاز هم کمتر خواهد بود. برای مثال در یک برنامه که نصف روز طول می‌کشد و بیشتر حالت پیکنیک دارد به همراه داشتن یک وعده غذای سبک به همراه فلاسک آب جوش یا چای ایده خوبی به نظر می‌رسد

کوهنوردها دو دسته هستند، یکی آن‌هایی که حرفه‌ای هستند و با گروه‌های حرفه‌ای هم کوهپیمایی می‌کنند و دیگری آن‌هایی که تازه‌کار هستند و به همراه خانواده و برای گشت و گذار کوهنوردی می‌کنند

اگر طول برنامه کوتاهتر باشد، فهرست وسایل مورد نیاز هم کمتر خواهد بود. برای مثال در یک برنامه که نصف روز طول می‌کشد و بیشتر حالت پیکنیک دارد به همراه داشتن یک وعده غذای سبک به همراه فلاسک آب جوش یا چای ایده خوبی به نظر می‌رسد

بهترین روش ها برای پیشگیری از دردهای زانو در کوهنوردی یکشنبه 21 مرداد 1397 - پزشکی و سلامت,ورزش و هیجان,دانستنی ها,تفریح و سرگرمی,مقالات آموزشی در مقاله برترین راه های پیشگیری از دردهای ...

کوهنوردها دو دسته هستند، یکی آن‌هایی که حرفه‌ای هستند و با گروه‌های حرفه‌ای هم کوهپیمایی می‌کنند و دیگری آن‌هایی که تازه‌کار هستند و به همراه خانواده و برای گشت و گذار کوهنوردی می‌کنند