گوارش

یک فرد بزرگسال 77 کیلویی به ازای یک ساعت نشستن حدود 139 کالری و به ازای یک ساعت ایستادن، حدود 186 کالری می‌‌سوزاند. بنابراین اگر شما 77 کیلوگرم وزن‌تان باشد، به ازای هر یک ساعتی که به جای نشستن می‌ایستید می‌توانید 47 کالری بیشتر بسوزانید.

یک فوق تخصص گوارش عوارض اختلالات دستگاه گوارش را سرطان، زخم‌معده، اختلالات حرکتی معده و در مواقعی بیماری پوستی دانست

محققان اظهار کردند: ایمپلنت رباتیک می‌تواند اختلالات مادرزادی در نوزادان را درمان کند.

معمولا پس از خوردن برخی غذاها دچار نفخ می‌شوید. ما راز این پدیده را برای شما فاش می‌کنیم

معده خانه‌ای است که اکثر بیماری‌ها از آن جا سرچشمه می‌گیرند. رسول اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) فرموده‌اند: منشاء بسیاری از بیماری‌ها را باید بدی و اختلال در امر گوارش دانست

یبوست ناراحت کننده است و می تواند زندگی را برای فرد دشوار کند. وقتی احساس سنگینی و پف کردگی می کنید، می خواهید خیلی زود بهتر شوید. شاید بتوانید برای بهبود پیدا کردن از گیاهان طبیعی استفاده کنید.

چرا باید اولین کاری که صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهید، نوشیدن یه لیوان آب باشد؟ 7 دلیل برای شما می‌آوریم تا بیشتر بدانید:

توجه: افرادی که در گذشته دچار مشکلات قلبی بوده‌اند، نباید روی سمت چپ بدن بخوابند. 1. افزایش کیفیت خواب در دوران بارداری در زنان باردار، خوابیدن روی سمت چپ بدن از اعمال فشار کبد روی رحم جلوگیری کرده و باعث بهبود گردش خون در رحم و خون‌رسانی به جنین می‌شود. همچنین خوابیدن روی سمت چپ در دوران بارداری درد کمر را تسکین می‌دهد.

لبو دارای مقادیر مناسبی از فولات، فیبر، فسفر و ویتامین C. است. از این‌رو، مصرف منظم آن علاوه بر کاهش فشارخون، به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های شناختی مانند زوال عقل و آلزایمر هم کمک می‌کند.

خیلی از خوراکی های مفید دارای فیبر هستند (که خوب چیزی است)، ام ...