ماهان شبکه ایرانیان
تازه های سلامت

بیماری پورفیری چیست؟ علائم، دلایل و روش‌های درمان

بیماری پورفیری از بیماری های ژنتیکی می باشد و می تواند تاثیرات زیادی روی زندگی تان داشته باشد از این رو این مطلب را از دست ندهید تا بتوانید اطلاعات خوب و مفیدی در مورد این بیماری و عارضه هایی که دارد ...
10 ساعت پیش
مطالعه‌ای که در 25 ژوئن توسط دانشگاه کالیفرنیا-دیویس منتشر شد، نشان داد که ویپ های یکبار مصرف از سه برند محبوب موجود در بازارِ آمریکا شامل Esco Bar ، Flum و ELF Bar، فلزات سمی بیشتری نسبت به سایر ...
10 ساعت پیش
در یک مطالعه مشخص شد عصاره این میوه میزان کلسترول خوب(HDL) را افزایش داده و سطح کل کلسترول و تری‌ گلیسیرید(چربی خون) را کاهش داده است...
10 ساعت پیش
دیابت نوع 2، بیماری طولانی‌مدت است که بر نحوه استفاده بدن از قند (گلوکز) برای دریافت انرژی تاثیر می‌گذارد و با گذشت زمان، سطح بالای قند خون می‌تواند باعث مشکلات جدی در سلامت اندام‌های مختلف بدن، ...
15 ساعت پیش
این روزها استفاده از رنگ‌های مصنوعی برای تنوع در غذا در پای سفره‌های ما باز شده اما کمتر کسی است که از آسیب‌های آن برای بدن ما خبر داشته باشد. شاید این محصولات غذای شما را شیک کنند اما ممکن است به ...
15 ساعت پیش
وقتی صحبت از آبرسانی بدن به میان می‌آید، همه نگاه‌ها به سمت آب می‌رود، اما علم نظر دیگری‌ دارد. از جمله پژوهشی تازه از دانشگاه سنت‌اندروز اسکاتلند که نشان می‌دهد آب ساده (H₂O) بهترین نوشیدنی برای ...
15 ساعت پیش
هر بخش از بدن شما زمانی بهتر کار می‌کند که به‌خوبی آبرسانی شده باشد، به‌ویژه مغز. در واقع حتی کم‌آبی خفیف هم می‌تواند باعث مه‌مغزی، خستگی و اختلال در حافظه کوتاه‌مدت شود.
19 ساعت پیش
در صورتی که متوجه شدید کودک شما دچار استرس پس از جنگ شده است، ضروری است که با مداخلات خود و انجام راهکارهایی [که در این مطلب ارائه شده]، به کاهش استرس وی کمک کنید.
19 ساعت پیش
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که یک نوشیدنی ساده و طبیعی چطور می‌تواند قلب و کبد شما را نجات دهد؟ آب زرشک، این نوشیدنی قرمز و ترش‌مزه، خیلی بیشتر از آنچه به نظر می‌رسد، در خدمت سلامتی شماست.
23 ساعت پیش
وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. اما آیا می‌دانستید خوراکی‌های متنوع دیگری هم هستند که حتی گاهی ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دارند؟
23 ساعت پیش
یوگا، این سنت هزارساله‌ی هند، در دهه‌های اخیر از مرزهای فرهنگی و جغرافیایی عبور کرده و به یکی از ارکان اصلی سبک زندگی سالم در سراسر جهان تبدیل شده است.
1 روز پیش
تا به حال برایتان پیش آمده با وجود رژیم غذایی و ورزش، وزنتان تغییری نکند؟ یا همیشه احساس خستگی و بی‌ حوصلگی داشته باشید؟ شاید مشکل جایی باشد که کمتر به آن توجه کرده‌اید: متابولیسم. این سیستم پیچیده، ...
1 روز پیش
آرتروز زانو که ناشی از تخریب غضروف مفصل است، ممکن است شما را به درد آزارنده‌ای مبتلا کند و درمان‌های غیردارویی زیادی هم برای آن ارائه شده‌اند، اما کدام یک از این درمان‌ها بهتر عمل می‌کنند؟
1 روز پیش
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف قهوه فوری با خطر بیشتر ابتلا به نوع خشکی از بیماری دژنراسیون ماکولا مرتبط است.
1 روز پیش
فقط با چند دقیقه پیاده روی در روز، گامی بزرگ برای سلامت قلب خود بردارید. تحقیقات اخیر تأیید می کنند که این فعالیت ساده، ابزاری قدرتمند برای مدیریت و کاهش کلسترول است.
1 روز پیش
کارشناسان توصیه می‌کنند که هر هفته 150 دقیقه ورزش متوسط (مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری) به علاوه دو روز فعالیت‌های تقویت عضلات را در نظر بگیرید.
1 روز پیش
قلب عضو حیاتی بدن است. به همین دلیل با تغذیه مناسب باید آن را سالم نگه دارید. غذاهای سرشار از امگا 3 مثل ماهی سالمون، آنتی اکسیدان های موجود در انواع توت ها، فیبر در سبزیجات و غلات کامل می توانند باعث ...
1 روز پیش
متخصصان در یک مطالعه تازه، ایمنی و اثربخشی مصرف خوراکی کورکومین را بر ارتقای سلامت انسان بررسی و آن را با داروهای دیگر مقایسه کردند تا از توان درمانی بالقوه آن شناخت بهتری به دست آورند.
1 روز پیش
یک مطالعه جدید می‌گوید مکمل‌های ویتامین D می‌توانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی هستند.
1 روز پیش
آیا تا به حال با تاخیر در قاعدگی مواجه شده‌اید و نمی‌دانید علت چیست؟ یا شاید چرخه قاعدگی‌تان در هر ماه تغییر می‌کند و این مسئله شما را نگران کرده است. نظم در چرخه قاعدگی از نشانه‌های مهم سلامت سیستم ...
1 روز پیش
زرده یکی از غنی‌ترین منابع کولین است که در سلامت مغز و پاسخ های مناسب بین نورون های مغزی (به واسطه نوروترانسمیتر استیل کولین) تاثیر داشته و در کنترل و یا به تعویق انداختن بیماری های نورولوژیک و خلق ...
1 روز پیش
تحقیقات نشان داده است ماساژ دست این امکان را برای فرد فراهم می کند که از دردها و تنش های روحی و جسمی رها شود
2 روز پیش
یافته‌ها نشان می‌دهند که کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه، ممکن است در کمک به بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 و سندرم تخمدان پلی‌کیستیک نقش مهمی ایفا کند.
2 روز پیش
سکسکه در بزرگسالان می تواند به دلایل مختلفی، از جمله خوردن حجم زیادی از غذا، سریع غذا خوردن، جویدن آدامس و یا نوشیدن نوشابه به وجود آید. سکسکه نوزاد یک عارضه کاملا غیر ارادی است و با سیستم های عصبی ...
2 روز پیش
غلظت خون حالتی است که در آن خون فرد غلیظ، کند و چسبنده می‌شود و ممکن است با علائمی مانند سردرد، خستگی، خارش پوست یا تیرگی چهره همراه باشد و اصلاح تغذیه، مصرف دمنوش‌های رقیق‌کننده خون و افزایش تحرک ...
2 روز پیش
نان کامل نوعی نان تهیه‌شده از آرد سبوس‌دار و گندم باکیفیت است که برخلاف نان سفید، بخش‌های مغذی گندم مانند سبوس و جوانه در آن حفظ می‌شود.
2 روز پیش
جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع می باشد و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه های توصیه شده استفاده از ادویه ای مشهور می باشد.
3 روز پیش
در این مطلب قرار است اطلاعاتی خاص و مفید در مورد نحوه استفاده از قرص پیموزاید برای تان بررسی کنیم و شما را با تمامی ممنوعیت های استفاده از این دارو نیز آشنا می کنیم و برای دریافت اطلاعاتی بیش تر در ...
3 روز پیش
فعالیت بدنی صرفا امری مختص سنین نوجوانی و جوانی نیست و به دلیل اینکه در سنین میانسالی و پیری عضلات بدن در حال تحلیل رفتن هستند، ورزش همچنین برای حفظ توده عضلانی و سلامت بدن ضروری است.
3 روز پیش
پتاسیم، ماده مغذی شماره یک برای کاهش فشار خون است، زیرا تعادل مایعات، سلامت کلیه و انقباضات عضلانی عروق را بهبود می‌بخشد.
3 روز پیش
او تأکید می‌کند که پوشاندن زخم، نه‌تنها سرعت ترمیم را افزایش می‌دهد بلکه به کاهش اسکار نیز کمک می‌کند. البته پیش از پانسمان باید زخم با دقت تمیز شود.
3 روز پیش
فعالیت بدنی صرفا امری مختص سنین نوجوانی و جوانی نیست و به دلیل اینکه در سنین میانسالی و پیری عضلات بدن در حال تحلیل رفتن هستند، ورزش همچنین برای حفظ توده عضلانی و سلامت بدن ضروری است.
3 روز پیش
علائم کمبود ویتامین B12 شامل خستگی مداوم، زخم دهان و زبان، نوسانات خلقی، مه مغزی و سوزن سوزن شدن دست‌ها و پاها می‏‌شود.
3 روز پیش
نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم خونی، سقط جنین و انواع سرطان‌ها می‌شود و میزان مجاز ورود نیترات به بدن هر فرد 3/65 میلی‌گرم بر هر ...
3 روز پیش
پتاسیم، ماده مغذی شماره یک برای کاهش فشار خون است، زیرا تعادل مایعات، سلامت کلیه و انقباضات عضلانی عروق را بهبود می‌بخشد.
3 روز پیش
نگاهی روان شناختی به اختلال وحشت زدگی یا اختلال پنیک در دختران جوان، آشنایی با علایم و نشانه های بالینی،ویژگی های رفتاری و شخصیتی، میزان شیوع، شرح حال یک دختر مبتلا،روش های درمانی همراه با توصیه های ...
4 روز پیش
نگاهی روان شناختی به پسران جوان که به اختلال شخصیت وابسته مبتلا هستند :
4 روز پیش
اختلالات جنسی از جمله اختلالاتی است که برخی زوجین در طول زندگی زناشویی با آن مواجه می شوند. از جمله می توان به اختلالات انزال زودرس، اختلال نعوظ، اختلال ارگاسمی، کاهش میل جنسی و حتی روابط جنسی دردناک ...
4 روز پیش
اگر روزهای طولانی و هوای مطبوع بهاری، حس و حال انرژی‌بخش به شما نمی‌دهد، شاید درگیر افسردگی بهاری می‌شوید. افسردگی بهاری معمولاً با گذر زمستان و انتظار آدمی برای شادتر بودن و اجتماعی‌تر بودن ایجاد ...
4 روز پیش
نگاهی روان شناختی به پدیده ی اختلال قمار بازی بیمارگونه در پسران جوان،ویژگی های شخصیتی، اختلال های روانی این پسران،شرح حال یک پسر مبتلا همراه با توصیه های روان شناسی !
4 روز پیش
یکی از ارکان اساسی یک خانواده ی سبز و همیشه پاینده، بدون شک اعضای آن می باشند.پدر، مادر و فرزندان، اعضای یک خانواده را تشکیل می دهند. آنچه امروزه، در علم‌نوین روان شناسی به اثبات رسیده است.
4 روز پیش
سردردهای بی‌دلیل، مشکلات گوارشی یا گرفتگی عضلات، اغلب با بیماری‌های روانی در ارتباط هستند. به‌عبارتی، مشکلات روانی می‌توانند به شکل دردهای جسمی بروز یابند. برای مثال، دردهای مزمن ممکن است ریشه‌ای ...
4 روز پیش
برخی مواد شیمیایی طبیعی در بدن که در واکنش ایمنی نقش دارند، مانند سیتوکین‌ها و اینترلوکین‌ها، در افراد دچار افسردگی به میزان بیشتری دیده شده‌اند. چنین یافته‌هایی توجه پژوهشگران حوزه سلامت روان را به ...
4 روز پیش
اگر اضطراب برای مدتی طولانی ادامه دارد، یا کنترل آن برایتان بسیار دشوار است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. درمان اضطراب می‌تواند شامل دارو یا گفتاردرمانی مثل CBT (رفتاردرمانی شناختی) باشد که الگوهای ...
4 روز پیش
به طور کلی می توان گفت اختلال وسواس فکری یا OCD یکی اختلال رایج در بین افراد مختلف به شمار می رود و در هر فرد به شکلی متفاوت بروز می کند.در حقیقت وسواس فکری اغلب ناخواسته و نگران کننده هستند و موجب ...
4 روز پیش
سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان عنوان کرد: حتی در سخت‌ترین شرایط، برنامه خواب، وعده‌های غذایی و فعالیت‌های معمول خود را حفظ کنید. این ثبات به مغز شما پیام می‌دهد که زندگی ادامه دارد.
4 روز پیش
PTSD یا اختلال استرس پس از سانحه، مجموعه‌ای از واکنش‌هایی است که می‌تواند پس از گذراندن یک رویداد آسیب‌ زا رخ دهد. شانس ابتلا به PTSD بستگی به نوع رویداد تجربه شده دارد
4 روز پیش
با خوردن چای زنجبیل می توانید به کاهش قند خون خود کمک شایانی بکنید
4 روز پیش
روغن سویا دارای خواص بسیاری زیادی است که به رشد مجدد موی سر کمک می‌کند.
4 روز پیش
پیشخوان