آناناس

طعم متمایز و منحصر به فرد میوه استوایی آناناس قرنهاست که شناخته شده است با این حال کمتر کسی از مزایای سلامتی این میوه که شامل بهبود سلامت تنفس، درمان سرفه و سرماخوردگی، بهبود هضم، کاهش وزن، تقویت استخوان ها، افزایش سلامت چشم و

یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد

این ساندویچ هات داگ به همراه بیکن و آناناس کبابی تهیه و سرو می شود و طعم لذیذ و خوشمزه ای دارد. برای آشنایی با روش تهیه آن در ادامه با روزیاتو همراه باشید.

یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد.

با خوردن یک وعده آناناس که برابر نصف یک فنجان است 130درصد از نیاز روزانه بدن شما به ویتامین C تامین می شود

روش تهیه ماسک آناناس و لیموترش

نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان می‌دهد آب آناناس رشد تمامی سلول‌های سرطانی روده و تخمدان را متوقف می‌کند. هر چند لازم است مطالعات بیشتری روی نمونه‌های انسانی انجام گیرد تا وجود ارتباط بین مصرف آب آناناس و سرطان تایید شود.

این ویدیو به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید به راحتی و در گلدان هایتان آناناس بکارید.

مکزیکی‌ها به درست کردن خوراکی‌های تند شهرت دارند. حالا تصور کنید برای شروع مهمانی، بخواهند یک نوشیدنی خنک با طعم خاص برای‌تان بیاورند. ترکیب همه این‌ها چه خواهد شد! قطعا تجربه‌ای به یادماندنی خواهید داشت. برای نوشیدن یک کوکتل پر انرژی و خاص مکزیکی، همراه بنیتا باشید!

میزان مصرف آناناس کاملاً بستگی به مقدار بروملین موجود در آن دارد.