استراحت

خواب و استراحت خواب و استراحت کافی، افزون بر جهات درمانی، (1) دارای ابعاد پیش گیرانه نیز هست و در سلامت انسان نقش مهمی دارد

درد کمر یک بیماری نورولوژیکی و عصبی است که حدود 50 تا 80 درصد آمریکاییها را گرفتار کرده است. درد می‌تواند در منطقه‌ی بالا و یا پایین کمر رخ دهد

خـواب (sleep) حـالتی از استراحت طبیعی است که در پستانداران، پرندگان، ماهی ها و در برخی بی مهرگان مشاهده میگردد

کار منزل نه تنها برای زن باردار بی ضرر است بلکه مفید نیز می باشد. نکته مهم این است که در این کار نباید زیاده روی نمود زیرا خستگی مفرط برای زنان باردار زیان آور است

خیلی از خانم‌ها قادرند تا انتهای بارداری کاملا فعال بوده و همه کارهای روزمره زندگی خود را خودشان انجام دهند اما برخی از زنان باردار حداقل بخشی از مدت بارداری‌شان را مجبورند استراحت مطلق داشته باشند

نعمت خواب گوهری کمیاب و پایه همه فعالیتها و تلاش است که اگر انسان نخوابد، نمی تواند سعی و کوشش خود را برای ادامه زندگی از سر بگیرد . و نعمت به این بزرگی را جز خداوند کسی نمی تواند به انسان ببخشد .

خیلی از خانم‌های باردار تا انتهای بارداری‌شان فعال‌اند و همه کارهای روزمره‌شان را خودشان انجام می‌دهند اما حدود20 درصد از آنها مجبورند حداقل بخشی از مدت بارداری‌شان را در استراحت مطلق بگذرانند؛ استراحتی که می‌تواند از استراحت در تمام طول روز تا فعالیت نسبی و قرار گرفتن در وضعیت نشسته، متفاوت باشد

خواب روز هر چند در شرائط مساعد و اوضاع آرامی صورت گیرد، به هیچ عنوان نمی تواند مزایا و خصایص استراحت و خواب شب را دارا باشد، آن خواب دیدنی که منجر به تکامل مغزی شده و تقویت حافظه را سبب می گردد نمی توان با خواب روز به دست آورد و نیز آسایش بدنی و آرامش روحی در خواب شب نهفته است، از آیات قرآن کریم که درباره خواب و شب آمده بر می آید که استراحت بدن و ...

خداوند برای هدایت بشر پیامبرانی فرستاد. برخی از آنان تنها وظیفه ابلاغ و ارائه راه داشتند. و بعضی افزون بر آن عهده دار حرکت دادن جامعه به سمت و سوی آن راه بودند و در این طریق، الگوی تمام نمای آن! اینان گذشته از مقام نبوت، منصب امامت را نیز دارا بودند.

خانم مصطفوی: مادر جان شنیدم عروسی شما در ماه مبارک رمضان بود، در حالی که رسم نیست در ماه رمضان ازدواج کنند.چرا؟ همسر امام: چون درسها تعطیل بود.