افسردگی

افسردگی حالت خلقی است که نشانه‌هایی مانند بی‌حوصلگی، بی‌میلی و عدم لذت از فعالیت‌های زندگی را به دنبال دارد و می‌تواند بر افکار، رفتار، احساسات و تندرستی  نوجوانان تاثیر بگذارد.

به طور میانگین، مادران مسئول حدود 73 درصد از بار ذهنی کارهای خانه بودند، در حالی که سهم پدران تنها 27 درصد بود. همچنین مادران 64 درصد و در مقابل پدران تنها 36 درصد کارهای فیزیکی خانه را انجام می‌دادند.

دکتر خدادوست در مورد اینکه با استفاده از دمنوش‌های آرامبخش و مفرح مانند زعفران، به لیمو، گل گاوزبان، بهارنارنج، همچنین رایحه درمانی و توکل می‌توان با افسردگی مقابله کرد صحبت کرد.

در مطالعات بالینی، علائم افسردگی را بهتر از دارونما تسکین داد. در واقع به نظر می رسید که علائم افسردگی را به روشی مشابه داروهای ضد افسردگی تجویزی تسکین می دهد...

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی است، بااین‌وجود بسیاری از ما باورهای نادرستی درباره آن داریم.

ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می‌کند. برنامه‌های فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند.

اختلالات روانپزشکی شایع مبتلایان به اچ آی وی شامل افسردگی، اختلالات اضطرابی و اختلال استرس پس از سانحه هستند که ممکن است به دلیل ترومای ناشی از تشخیص بیماری ایجاد شوند. همچنین اختلالات دو قطبی، وابستگی به مواد و اختلال شخصیتی نیز در این بیماران شایع است.

کسانی که مدتی با مشکل افسردگی دست و پنجه نرم کردند، مفهوم این ویدیو را خوب درک می‌کنند!

مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.

آمارها نشان می‌دهند که در سال 2019، حدود 14 درصد از افراد بالای 55 سال در سراسر جهان با مشکلات سلامت روان، به‌ویژه افسردگی، مواجه بوده‌اند. با توجه به این موضوع، یافتن راهکارهایی که بتوانند در کاهش این مشکلات مؤثر باشند، اهمیتی دوچندان پیدا کرده است.