خواندنی ها برچسب :

افسردگی

مدیر گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: افسردگی علت واحد ندارد و حاصل تعامل عوامل ژنتیکی، زیستی، اجتماعی و روانشناختی است.
سالمند آزاری پدیده نو ظهوری نیست اما رابطه مستقیمی‌با وضعیت اقتصادی جامعه دارد، طی سال‌های گذشته آمار‌ها نشان می‌دهد هر چقدر وضعیت اقتصادی با نا بسامانی بیشتری همراه بوده
بدون تردید جامعه ای که در آن زندگی می کنیم می دانید که رو به سالمندی است! با بالا رفتن سن، پیدایش پدیده سالمندی امری طبیعی در هر جامعه ای است و رویکرد و نحوه صحیح برخورد با این سن
مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه تمام کشورهای دنیا موضوع دسترسی به خدمات سلامت روان را در کانون توجه قرار داده‌اند، گفت: ما در وزارت بهداشت نیز موضوع دسترسی به خدمات سلامت روان را مهم برشمرده‌ایم. در حال حاضر، 3300 روانشناس در مراکز خدمات روان‌درمانی خدمت‌رسانی می‌کنند.
انجام فعالیت های ورزشی تنها برای جوانان نیست. ورزش کردن در دوران سالمندی، از اهمیت بالایی برخوردار است و نشاط و سلامت جسم را به همراه دارد.
زندگی بعد از بازنشستگی مجالی‌ست تا با آزادی بیشتری برای وقت‌مان برنامه‌ریزی کنیم. درحالی‌که برخی در اندیشهْ سپری کردن روزهای آرام، به‌دوراز استرس و افت‌وخیز دوران شاغلی خود هستند
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور با اشاره به اینکه سروتونین به طور طبیعی در مغز تولید می‌شودو به عنوان یک نوروترانسمیتر مهم در کنترل حالت‌های خلقی و روحی عمل می‌کند، گفت: سطوح پایین سروتونین به افزایش احساس افسردگی و ناراحتی روحی می‌انجامد، به همین دلیل مصرف لبنیات که حاوی ویتامین D است می‌تواند در کاهش علائم افسردگی مؤثر باشد.
این بار یک سندرم و یک مشکل نه چندان عمیق که مخصوص بزرگسالان و بازنشسته ها است را عنوان کرده ایم. اگرچه این سندرم میتواند در کشورهای اروپایی نیز دیده شود اما به نظر میرسد
آیا در ماه‌های زمستان بیش از آنچه فکر می‌کنید احساس بی‌حالی و ناراحتی دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به افسردگی فصلی مبتلا شده باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نیز شناخته می شود.
اگر میخواهید در دوران سالمندی خیالی آسوده داشته باشید و مراقبت های سلامتی یا سایر امور مالی یا زندگیتان مطابق با خواست شما انجام شود ، باید به فکر برنامه ریزی برای دوران سالمندی باشید.
پیشخوان