بدغذایی

بسیاری از کودکان خردسال، آنقدر بد غذا هستند که تمایل دارند فقط از یک نوع غذا بخورند، برخی نیز که وضعیت تغذیه‌ ای خوبی داشته اند به یکباره ایراد می‌گیرند.

کودک شما هم جزو کودکانی است که به اصطلاح بدغذا می باشد؟ اگر اینطور است می توانید با تزئین غذای کودک او را به خوردن تشویق کنید

بسیاری از کودکان، غذاهای مورد علاقه‌ی خود را بر اساس طعم و بوی آنها تعیین می‌کنند. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که رفتار غذایی انسان یعنی اشتها و ذائقه‌ی او بر پایه‌ی مسائل ژنتیکی است

بدغذایی در کودکان برای تشویق و ترغیب کودکان بدغذای ایرادگیر، از روش فروشندگی سبزی‌ها ‌استفاده کنید. فروش سبزی‌ها، به بازاریابی خلاق نیاز دارد، چون به نظر می‌رسد برای کودکان خردسال، سبزی‌ها ‌چالش برانگیزترین خوراکی‌‌های ‌موجود در خانه هستند

تا به حال کودکی را که علاقه ای به خوردن غذا ( حتی خوش رنگ و لعاب ترین آنها) ندارد، دیده اید؟! اگر شما چنین فرزندی نداشته باشید و یا با یکی از آنها سروکار ندارید، احتمالاً با خواندن این مطالب تعجب خواهید کرد

فرزندان ما، در واقع خود ما از لحظه تولد تا بزرگسالی با مشکلات گوناگونی رو به رو می شویم. یکی از شایع ترین این مشکلات، به ویژه در سنین قبل از دبستان، بی اشتهایی است

چرا کودک از خوردن امتناع می کند و چه باید کرد؟   امتناع کودک از خوردن ممکن است به دلایل زیر باشد:   • فعالیت زیاد و در نتیجه خستگی • فعالیت کم و در نتیجه کمتر گرسنه شدن • نخوابیدن • کم بودن فاصله بین تنقلات با غذاهای اصلی • اظهار نظر مبنی بر دوست نداشتن غذا توسط بزرگترها

9 + 9 توصیه برای اصلاح عادات غذایی   اغلب خانم‌ها‌ از بدغذا بودن فرزندان و همسرشان شکایت دارند و از این که آنها علاقه چندانی به برخی غذاها و خوراکی‌ها (مخصوصا سبزیجات) نشان نمی‌دهند و با خوردن غذاهای چرب و مصرف بالای گوشت، سلامت‌شان به مخاطره می‌افتد نگران هستند

من اصلا گوشت نمی‌خورم.