برنج-قهوه‌ای

این خوراک یک ساعته حاضر است و ماده اصلی آن را برنج و مرغ تشکیل داده‌اند. مطمئن باشید از طعم آن لذت خواهید برد و توصیه می‌کنیم یک‌بار آن را امتحان کنید.

این غذا با دو نوع برنج قهوه‌ای و سفید و آلبالو خشک درست می‌شود. در آن انواع سبزیجات نیز وجود دارد و همچون یک سالاد گرم است.

شما می دانید که برای کاهش وزن، باید کالری کمتری مصرف کرده و انرژی بیشتری بسوزانیم. اما این را هم می‌دانیم که اکثر رژیم‌هایی که برای کاهش سریع وزن وجود دارند، آن گونه که ادعا می‌شود خوب عمل نمی‌کنند

برای خیلی از خانم‌ها، درست کردن شام یک چالش است. مخصوصا خانم‌های شاغل. معمولا برای وعده شام، غذاهای برنجی، توصیه نمی‌شود! اما در این مقاله، روزچین برای شما خانم‌های عزیز سه پیشنهاد برای یک شام سبک و خوشمزه دارد. با ما به آشپزخانه روزچین بیایید تا از شر غذاهای تکراری راحت شوید😉

در برخی کشورهای دنیا غذا خوردن به معنی خوردن برنج همراه با هر نوع ماده غذایی دیگر است. در واقع انواع برنج در همه فصل‌های سال وجود دارند و نیمی از کالری روزانه نصف مردم جهان را تامین می‌کنند

پودینگ برنج قهوه‌ای یک دسر مغذی است و حاوی مقدار زیادی فیبر می‌باشد. به خاطر داشته باشید که برنج قهوه‌ای به مدت پخت بیشتر و همچنین به مایع بیشتری در مقایسه با برنج سفید نیاز دارد.