تابستان

در سراسر اروپا، رکورد گرمای هوا در تابستان امسال شکسته شده است و انتظار می‌رود که امواج گرمای بزرگ در بیشتر نقاط جهان تا ماه اوت ادامه داشته باشد.

اگر در فصل تابستان بیشتر اوقات احساس ضعف، خستگی و تنبلی می‌کنید، باید بدن خود را سم‌ زدایی کنید. تجمع سموم هم‌چنین می‌تواند باعث سردردهای مکرر، مشکلات گوارشی، نوسانات خلقی، حساسیت‌های پوستی، یبوست و بسیاری مشکلات دیگر شود.

به‌طورحتم، خوراکی‌ ها، جایگزین یک کرم ضد آفتاب با SPF کافی نخواهند شد، اما می‌توانند محافظت بیشتری از پوست ما در برابر آفتاب داشته باشند، اگر آن‌ها را به‌طورمنظم مصرف کنیم.

رژیم غذایی ما نقش مهمی در حفظ پوستی شفاف و درخشان به ویژه در فصل تابستان دارد. برخی مواد غذایی می تواند بیشتر از آفتاب در تابستان برای پوست ضرر داشته باشند.

گرمازدگی یک وضعیت پزشکی شدید است و زمانی رخ می‌دهد که دمای داخلی بدن انسان از 40 درجه سانتی گراد بیش‌تر شود. در ادامه به 10 نکته برای به حداقل رساندن خطر ناشی از گرمازدگی خواهیم پرداخت.

افزایش ‌بی‌سابقه گرما در تابستان امسال را به فصلی طاقت فرسا برای بیشتر مردم جهان تبدیل کرده است.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را از طریق پوست تحریک می‌کند اما اثر آن فقط در مردان شایع است. مردان در تابستان به دلیل ترشح این هورمون اضافه وزن پیدا می‌کنند و چاق می شوند.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را از طریق پوست تحریک می‌کند اما اثر آن فقط در مردان شایع است. مردان در تابستان به دلیل ترشح این هورمون اضافه وزن پیدا می‌کنند و چاق می شوند.

انتخاب رنگ رژ لب باید بر اساس رنگ پوست، مو، چشم، لباس و ... باشد. اما مهم ترین المان در انتخاب رنگ رژ لب، رنگ پوست شما است.

گرمای تابستان سال جاری به آتش سوزی در مناطقی مانند کانادا، کالیفرنیای جنوبی، اسپانیا و شهرک پانوراما در نزدیکی آگیو تئودوری در یونان دامن زده است.